Nádory prsu / Trénink na flexibilitu

Pravidelným protahováním ovlivňujeme délku a pružnost svalů, svalové napětí a také funkční rozsah kloubů. Metod protahování je řada, ale je nutné je provádět správně, tak aby nedošlo k poškození svalů. Tento typ cvičení se doporučuje všem onkologicky nemocným, ale více by ho měli zařazovat do tréninku pacienti, kteří podstoupili radioterapii.

Tato kategorie zatím neobsahuje žádná cvičení.

Filtrovat podle načasování a obtížnosti