Pravidelným protahováním ovlivňujeme délku a pružnost svalů, svalové napětí a také funkční rozsah kloubů. Metod protahování je řada, ale je nutné je provádět správně, tak aby nedošlo k poškození svalů. Tento typ cvičení se doporučuje všem onkologicky nemocným, ale více by ho měli zařazovat do tréninku pacienti, kteří podstoupili radioterapii.
Na webu používáme cookies. Pokud si myslíte, že je to v pořádku, klikněte na „Přijmout všechny“. Kliknutím na „Nastavení“ si také můžete vybrat, jaké soubory cookie chcete.
Přečtěte si naše zásady používání souborů cookie