Otok rukou nebo nohou – Lymfedém

Otok rukou nebo nohou – Lymfedém

Lymfedém je otok, který vzniká nahromaděním mezibuněčné tekutiny bohaté na proteiny. Tento stav je důsledkem narušeného transportu lymfy v těle, často v důsledku poškození lymfatického systému po chirurgickém zákroku nebo radioterapii.

Kdo je ohrožen lymfedémem?

Celkové riziko výskytu lymfedému u onkologických pacientů se odhaduje na 15,5 %. Liší se podle typu nádoru:

  • Horní končetiny: Lymfedém se často vyskytuje u pacientek s rakovinou prsu.
  • Dolní končetiny: Tento problém postihuje pacienty s rakovinou prostaty nebo gynekologickými zhoubnými nádory.

Dalším rizikovým faktorem je vysoké BMI nad 30 kg/m², zvyšující pravděpodobnost vzniku lymfedému.

Jak lymfedém zvládat?

Včasná prevence a odborné ošetření mohou pomoci zmírnit otok a snížit komplikace. Pokud si všimnete otoku, je důležité konzultovat s lékařem vhodnou léčbu. Ta může zahrnovat lymfodrenáže, kompresní terapie či speciální cvičení na podporu lymfatického oběhu.

Doporučená cvičení pro pacienty s otoky končetin

Alespoň 2x týdně přidejte protahovací cvičení zaměřené na zvýšení pohyblivosti (flexibility) rukou nebo nohou.