Učíme se dýchat

Fyzioterapeutka Petra Holubová z Mammacentra na Zahradním městě v Praze se ve své přednášce zaměřuje na správné dýchání a na praktické ukázky dechových cvičení. Je známo, že kvalitní dýchání pozitivně ovlivňuje metabolismus a urychluje proces hojení. Zároveň je efektivní dech důležitý pro správné fungování lymfatického systému.