Únava je častým a vyčerpávajícím příznakem, postihujícím během onkologické léčby více než 70 % pacientů.
Moderní onkologická léčba dosahuje stále lepších výsledků v boji proti rakovině. Bývá však často doprovázena nežádoucími účinky, ovlivňujícími kvalitu života pacientů. Mezi časté vedlejší účinky patří únava, ztráta síly, bolesti nebo psychické obtíže.
Správně zvolené cvičení může pomoci zmírnit nepříjemné projevy léčby a podpořit zotavení. Objevte pohybové aktivity, které vám uleví a zlepší vaše fyzické i duševní zdraví během léčby i po jejím ukončení.
Nebojte se začít, nikdy není pozdě. Pravidelný pohyb je užitečný nejen v prevenci onemocnění, ale zároveň v jeho léčbě i po ní. Jak začít se cvičením a vytrvat u něj se dozvíte v této přednášce.
