Nádory prsu / Jóga

Jóga je komplexní metoda péče o tělo i mysl, která podporuje regeneraci, harmonizuje vnitřní orgány a posiluje celkové zdraví. Pomáhá stimulovat ledviny, dýchací a trávicí systém, nervovou soustavu i endokrinní žlázy. Jemné protahovací cviky, dechová cvičení a relaxační techniky přispívají k uvolnění napětí, zmírnění stresu a navození pocitu klidu. Jóga navíc zlepšuje rovnováhu, koordinaci a pomáhá pacientům lépe vnímat své tělo. Proto je zvláště vhodná pro onkologické pacienty, kterým může přinést úlevu a podpořit proces uzdravování.

Filtrovat podle načasování a obtížnosti