Nádory žaludku / Jóga

Jógové cviky mají stimulující a vyvažující vliv na orgány a zároveň regenerují a pročišťují tělo. Mají uzdravující účinek na ledviny, dýchací systém, nervový systém, trávicí orgány a endokrinní žlázy. Jóga kombinuje několik různých technik jako jsou jednoduchá protahovací cvičení, dýchaní a relaxační techniky. Hlavním důvodem, proč cvičit právě jógu, je fakt, že dokáže pacienty lépe propojit s jejich tělem. Působí na snížení úzkosti, prožívání klidu, snižování stresu, zlepšení koordinace a rovnováhy a je doporučována všem onkologickým pacientům.

před léčbou, během léčby, po léčbě

náročnost 3 – těžká

Cvičení kombinující prvky jógy a pilates, které je zaměřené na

před léčbou, během léčby, po léčbě

náročnost 1 – lehká

Lehká jóga, vhodná k protažení ráno nebo večer

před léčbou, během léčby, po léčbě

náročnost 2 – střední

Dynamická jóga, vhodná pro pokročilejší

před léčbou, během léčby, po léčbě

náročnost 2 – střední

Jógová praxe s použitím pomůcek

Filtrovat podle načasování a obtížnosti